Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas.Por otro lado, una autoestima descenso puede tener consecuencias significativas en la Vigor emocional de los individuos. Las personas
Hay un problema con la información enviada en la solicitud. Revise o actualice la información resaltada a continuación y vuelva a enviar el formulario.Si no has estado haciendo ejercicio regularmente, es typical sentirse un poco abrumado al principio. Sin embargo, comenzar con la actividad física no tiene que ser complicado. Aquí hay alguno
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